Пікнік – це чудова можливість провести час на природі з друзями та родиною. Але що ж приготувати, щоб було й смачно, й просто? У цій статті ви знайдете 5 простих рецептів страв, які ідеально підійдуть для пікніка. Ці страви легко приготувати і вам не знадобиться багато часу або спеціальних навичок. Вони не псуються, тож їх можна безпечно зберігати в переносному холодильнику або термосумці. І найголовніше – вони смачні та ситні, їх з радістю спробують як дорослі, так і діти.
Бутерброди з авокадо, сиром фета і зеленню
Інгредієнти:
Хліб
Авокадо
Сир фета
Зелень (петрушка, кріп, базилік)
Сіль
Перець
Оливкова олія
Приготування:
Хліб підсмажте на грилі або на сковороді.
Авокадо розімніть вилкою.
Сир фета наріжте кубиками.
Зелень подрібніть.
Змішайте авокадо, сир фета, зелень, сіль, перець і оливкову олію.
Намажте хліб сумішшю з авокадо.
Салат з куркою і овочами
Інгредієнти:
Відварена курка
Огірки
Помідори
Перець
Салат
Цибуля
Оливкова олія
Лимонний сік
Сіль
Перець
Приготування:
Курку наріжте кубиками.
Огірки, помідори і перець наріжте скибочками.
Салат порвіть руками.
Цибулю наріжте півкільцями.
Змішайте всі інгредієнти, додайте оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець.
Шашлик з овочів
Інгредієнти:
Цукіні
Баклажани
Перець
Цибуля
Помідори чері
Оливкова олія
Сіль
Перець
Спеції (за бажанням)
Приготування:
Овочі наріжте кубиками.
Цибулю наріжте кільцями.
Змішайте овочі з оливковою олією, сіллю, перцем і спеціями.
Нанизайте овочі на шампури, чергуючи їх з помідорами чері.
Обсмажте шашлик на грилі до готовності.
Фруктовий салат
Інгредієнти:
Яблука
Банани
Апельсини
Ківі
Виноград
Полуниця
Йогурт (за бажанням)
Приготування:
Фрукти наріжте кубиками.
Змішайте фрукти, додайте йогурт (за бажанням).
Печиво з вівсяних пластівців
Інгредієнти:
Вівсяні пластівці
Банани
Фрукти (яблука, груші, персики)
Горіхи (за бажанням)
Мед (за бажанням)
Приготування:
Вівсяні пластівці подрібніть в блендері.
Банани розімніть вилкою.
Фрукти наріжте кубиками.
Змішайте всі інгредієнти, додайте мед (за бажанням).
Викладіть суміш на деко, застелене пергаментним папером.
Випікайте в духовці при 180°C протягом 20-25 хвилин.
Пікнік – це чудовий спосіб відпочити на природі, зарядитися енергією та гарним настроєм. Не бійтеся експериментувати! Додайте свої улюблені інгредієнти, щоб зробити страви ще більш смачними. Найголовніше – це гарна компанія та позитивний настрій! Сподіваємося, що рецепти, які ви знайшли в цій статті, допоможуть вам організувати незабутній пікнік.
