Як бланшувати овочі

Як бланшувати овочі
Зміст:

Бланшування є одним з ключових методів збереження свіжості та поживних властивостей овочів. Від бланшування залежить якість консервованих та заморожених овочів, а також їхнє успішне використання у різноманітних кулінарних стравах. У цій статті ми розглянемо для чого бланшувати овочі та практичні поради для збереження максимальної корисної якості овочів протягом тривалого періоду часу.

Що таке бланшування

Бланшування – це короткочасна термічна обробка овочів або фруктів окропом (парою). Цей метод використовується для досягнення декількох цілей.

Цю техніку оброблення овочів використовують для збереження кольору та текстури продуктів, полегшення очищення шкірки, знищення шкідників та подовження терміну зберігання овочів.

Як правильно бланшувати овочі

Ознайомтесь з загальною інструкцією, як бланшувати овочі.

  1. Ретельно вимийте усі овочі під проточною водою, щоб видалити будь-які залишки землі або бруду.
  2. Наповніть каструлю достатньою кількістю води, щоб овочі могли покритися повністю.
  3. Доведіть воду до кипіння на середньому або великому вогні. Додайте трохи солі на свій смак в киплячу воду або за бажанням. Сіль допоможе зберегти колір та текстуру овочів.
  4. Потім наріжте овочі на шматочки або сегменти рівномірного розміру. Це допоможе їм рівномірно готуватися під час бланшування. Занурте нарізані овочі в киплячу воду. Вони повинні бути повністю покриті водою.
  5. Час бланшування овочів залежить від їх типу та розміру. Зазвичай це від 1 до 5 хвилин.
  6. Після завершення часу бланшування видаліть овочі з киплячої води якомога швидше.
  7. Перемістіть їх безпосередньо в миску з холодною або льодяною водою. Це призупинить процес приготування і допоможе зберегти яскравість кольору овочів.
  8. Дайте овочам трохи підсушитися або обсохнути на повітрі перед зберіганням чи подальшою обробкою.

Це загальна процедура бланшування, яка підходить для більшості овочів. Проте, конкретні деталі (такі як час бланшування) можуть змінюватися залежно від конкретного типу овочів та їх розміру.

Час бланшування для деяких популярних овочів

Час бланшування для деяких популярних овочів перед їхнім заморожуванням чи консервацією. Оптимально обраний час дозволяє зберегти не лише смак та текстуру овочів, але й їхні корисні властивості.

  • Броколі: 2-3 хвилини;
  • Брюссельська капуста: 3-4 хвилини;
  • Цвітна капуста: 2-3 хвилини;
  • Морква: 2-4 хвилини;
  • Зелений горошок: 2-3 хвилини;
  • Перець: 2-3 хвилини;
  • Помідори: 30 секунд – 1 хвилина.

Розуміння і правильне застосування цих знань забезпечить вам можливість насолоджуватися смаком літа навіть у холодну пору року.

Бланшування перцю та помідорів

У цьому розділі ми детально розглянемо, як правильно бланшувати найпопулярніші овочі – перець та помідори.

Як бланшувати перець

Спочатку потрібно підготувати перець до процесу бланшування. Для цього видаліть насіння і качан з перцю. Потім наріжте перець на смужки або кільця, залежно від вашого вибору та майбутнього використання.

Далі, великий казан або каструлю наповніть водою і доведіть до кипіння. Коли вода закипить, додайте нарізаний перець. Зберіться бланшувати перець протягом 2-3 хвилин. Цей короткий час дозволить допомогти знищити ферменти, які можуть змінити колір та текстуру продукту, але не втратити корисні властивості.

Після завершення бланшування перенесіть перець у миску з холодною або крижаною водою. Цей крок допоможе припинити процес приготування та швидко охолодить перець, зберігаючи його структуру та колір.

Останній крок – злити воду з перцю, коли він повністю охолоне. Ви можете використовувати велике сито або просто нахиліть миску, щоб дати воді стікати. Після цього перець буде готовий до використання або зберігання.

    Ці кроки забезпечать вам правильне бланшування перцю, що збереже його якість та харчові властивості для подальшого використання.

    Бланшування помідорів

    Почніть з підготовки помідорів до процесу бланшування. Для цього зробіть хрестоподібні надрізи на шкірці кожного помідора. Це допоможе полегшити відділення шкірки під час наступного кроку.

    Після підготовки помідорів, готуйте киплячу воду в каструлі. Потім треба занурити помідори у киплячу воду протягом 30 секунд до 1 хвилини. Цей короткий час дозволить швидко відокремити шкірку від м’якоті помідора.

    Після бланшування вийміть помідори з води та перенесіть їх в миску з холодною водою, щоб швидко охолодити. Потім за допомогою щипців або ложки зніміть шкірку з помідорів. Вона має легко відділятися від м’якоті.

    Останній крок – наріжте помідори на кубики або скибочки за вашим бажанням. Після цього помідори будуть готові до використання у ваших стравах.

      Цей метод є швидким і ефективним способом підготовки помідорів для подальшого використання у різних стравах. Правильно бланшовані помідори зберігають свій колір, смак та текстуру.

      Корисні поради

      Ось декілька додаткових порад щодо бланшування.

      • Використовуйте велику каструлю з достатньою кількістю води, щоб овочі не були скупчені.
      • Не переповнюйте каструлю овочами, інакше вони не проваряться рівномірно.
      • Бланшуйте овочі невеликими порціями, щоб вони не охолоджували воду.
      • Точний час бланшування може варіюватися залежно від розміру та виду овочів.
      • Перевірте овочі на готовність перед тим, як їх виймати з води.
      • Використовуйте бланшовані овочі негайно або заморозьте їх протягом декількох місяців.

      Простий і ефективний метод бланшування забезпечує збереження якості овочів та фруктів шляхом збереження їхнього кольору, текстури, смаку та корисних речовин. Бланшування не лише сприяє збереженню продуктів, а й полегшує їх очищення та зробить їх стійкішими до псування.

      Автор
      Анастасия Можаровська
      Оновлено
      19.04.2024
      Додано
      19.04.2024
      Переглядів
      371
      Час читання
      хв
      Поширити

      Коментарі

      Ваша оцінка:

      Інші записи

      Перейти до блогу
      Прикорм дитини з 6 місяців – меню, таблиця
      Введення прикорму – важливий етап у розвитку малюка, який вимагає уваги та знань від батьків. Починаюч...
      12.06.2024
      217
      Яка користь ліщини?
      Ліщина, також відома як фундук, - це кущ або невелике дерево, яке росте в помірних регіонах по всьому ...
      10.06.2024
      226
      10 продуктів з високим вмістом естрогену
      Естрогени - це група жіночих статевих гормонів, які відіграють важливу роль у репродуктивній системі, ...
      03.06.2024
      252