Как вкусно приготовить макароны на завтрак: подборка рецептов

Как вкусно приготовить макароны на завтрак: подборка рецептов
Содержание:

Скрэмбл с макаронами

Классический скрэмбл готовится только из яиц и масла, но чтобы обогатить блюдо полезными углеводами, можно добавить в него макаронные изделия, а также немного овощей и сыра. Чтобы приготовить пасту-скрэмбл, нужно отварить макароны или использовать остатки вчерашнего ужина. Следует разогреть сковороду, вылить на нее 2–3 взбитых яйца, а затем добавить макаронные изделия и перемешать. Чтобы обогатить блюдо клетчаткой, можно также положить на сковороду помидоры, болгарский перец, лук. А если посыпать готовое блюдо тертым чеддером или моцареллой, оно станет еще вкуснее и сытнее. Преимущество скрэмбла с макаронами в том, что его можно адаптировать в зависимости от того, какие ингредиенты есть в холодильнике.

Салат с макаронными изделиями

Такой салат можно приготовить заранее и хранить в холодильнике для быстрого и легкого перекуса утром. Для создания рекомендуется купить макароны Barilla или другого известного бренда, выбрав небольшой формат: фузилли, пенне или фарфалле. Их следует отварить и перемешать с вареными яйцами, помидорами черри и огурцами, а затем заправить несладким йогуртом без добавок или нежирным майонезом. Также можно добавить ломтики отварной курицы или консервированного лосося, а сверху посыпать орехами или семечками для придания готовому блюду более хрустящей текстуры.

Запеканка из макарон

Это блюдо также можно приготовить заранее, а утром разогреть в духовке или микроволновке. Для приготовления следует отварить до состояния аль денте макароны, например вермишель, которую можно приобрести в маркете важных штук Maudau. Затем выложить ее в стеклянную или металлическую форму, сверху разбить яйца, положить любые измельченные овощи, грибы или отварное мясо, посыпать тертым сыром и запечь в духовке при температуре +175 °C до появления золотистой корочки. После запеканку можно нарезать на порции и хранить в холодильнике.

Паста с яйцами и шпинатом

Чтобы приготовить это полезное и сытное блюдо, следует отварить макаронные изделия и обжарить свежий шпинат на оливковом или сливочном масле до готовности. В отдельной сковороде приготовить яичницу-болтунью. Затем перемешать пасту со шпинатом и яичницей. Можно посыпать готовое блюдо пармезаном или сыром фета. Оно получается легким, но сытным, а комбинация из макарон, шпината и яиц обеспечивает сбалансированную смесь питательных веществ и дарит заряд энергии на несколько часов.

Автор
Олег Таранов
Обновлено
24.09.2024
Добавлено
24.09.2024
Просмотров
581
Время на чтение
мин
Поделиться

Комментарии

Ваша оценка:

Похожие записи

Перейти в блог
Брауни без шоколада: простые рецепты любимого печенья
Если вы ищете брауни простой рецепт без шоколада, то вы попали по адресу! В этой статье мы поделимся р...
06.08.2025
341
Как приготовить спаржу в аэрогриле: 5 простых рецептов
Аэрогриль отличный способ раскрыть вкус спаржи без лишнего: без варки, без панировки, без избыточного ...
04.08.2025
363
Как приготовить молодую картошку в сметане
Молодая картошка со сметаной и укропом - это настоящая классика украинской кухни, которая покорила сер...
14.07.2025
398

Сейчас читают

iPhone 16 Pro Max — полезные функции и другие преимущества
Компания Apple не снижает обороты и продолжает популяризировать свою продукцию среди потребителей. На ...
27.04.2025
402
Почему стоит купить Айфон 16 Про Макс в Технодоме уже сегодня?
Современный человек не представляет свою жизнь без качественного и надежного смартфона. В прошлом году...
23.06.2025
342
Советы, как выбрать гаражные роллеты: базовые советы от производителя
На сегодняшний день защитные ворота для гаражных и других помещений стали более прочными, надежными и ...
28.03.2025
577
Секреты ретро-стиля: одежда, прически и макияж Пинап
Одной из модных ныне тенденций является стиль пинап. Первой возникающей ассоциацией с этим словом явля...
15.07.2024
639
В чем польза CRM для фитнес-клубов
Фитнес-индустрия стремительно развивается и с каждым годом конкуренция становится все более острой. Дл...
28.11.2023
632
Малоинвазивное лечение геморроя: современные методы и преимущества
Введение Геморрой – распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, таким...
25.07.2023
774
Как понять, что духи испортились во флаконе?
Вместе с optparfum.com.ua попробуем ответить на этот вопрос и понять, как продлить “жизнь” любимому пр...
10.01.2024
650
ТОП профессий для женщин: возможности на рынке труда Харькова
Современный рынок труда предлагает широкий спектр возможностей для женщин. Ответ на вопрос, где найти ...
23.01.2024
768
Диагностика тормозной системы: в чем необходимость и как часто нужна
От состояния тормозной системы зависит безопасность водителя и пассажиров в дороге. Поэтому очень важн...
13.08.2024
567