Как вкусно приготовить макароны на завтрак: подборка рецептов

Как вкусно приготовить макароны на завтрак: подборка рецептов
Содержание:

Скрэмбл с макаронами

Классический скрэмбл готовится только из яиц и масла, но чтобы обогатить блюдо полезными углеводами, можно добавить в него макаронные изделия, а также немного овощей и сыра. Чтобы приготовить пасту-скрэмбл, нужно отварить макароны или использовать остатки вчерашнего ужина. Следует разогреть сковороду, вылить на нее 2–3 взбитых яйца, а затем добавить макаронные изделия и перемешать. Чтобы обогатить блюдо клетчаткой, можно также положить на сковороду помидоры, болгарский перец, лук. А если посыпать готовое блюдо тертым чеддером или моцареллой, оно станет еще вкуснее и сытнее. Преимущество скрэмбла с макаронами в том, что его можно адаптировать в зависимости от того, какие ингредиенты есть в холодильнике.

Салат с макаронными изделиями

Такой салат можно приготовить заранее и хранить в холодильнике для быстрого и легкого перекуса утром. Для создания рекомендуется купить макароны Barilla или другого известного бренда, выбрав небольшой формат: фузилли, пенне или фарфалле. Их следует отварить и перемешать с вареными яйцами, помидорами черри и огурцами, а затем заправить несладким йогуртом без добавок или нежирным майонезом. Также можно добавить ломтики отварной курицы или консервированного лосося, а сверху посыпать орехами или семечками для придания готовому блюду более хрустящей текстуры.

Запеканка из макарон

Это блюдо также можно приготовить заранее, а утром разогреть в духовке или микроволновке. Для приготовления следует отварить до состояния аль денте макароны, например вермишель, которую можно приобрести в маркете важных штук Maudau. Затем выложить ее в стеклянную или металлическую форму, сверху разбить яйца, положить любые измельченные овощи, грибы или отварное мясо, посыпать тертым сыром и запечь в духовке при температуре +175 °C до появления золотистой корочки. После запеканку можно нарезать на порции и хранить в холодильнике.

Паста с яйцами и шпинатом

Чтобы приготовить это полезное и сытное блюдо, следует отварить макаронные изделия и обжарить свежий шпинат на оливковом или сливочном масле до готовности. В отдельной сковороде приготовить яичницу-болтунью. Затем перемешать пасту со шпинатом и яичницей. Можно посыпать готовое блюдо пармезаном или сыром фета. Оно получается легким, но сытным, а комбинация из макарон, шпината и яиц обеспечивает сбалансированную смесь питательных веществ и дарит заряд энергии на несколько часов.

Автор
Олег Таранов
Обновлено
24.09.2024
Добавлено
24.09.2024
Просмотров
611
Время на чтение
мин
Поделиться

Комментарии

Ваша оценка:

Похожие записи

Перейти в блог
Самый простой рецепт пончиков на молоке и дрожжах
Пончики – это одно из тех лакомств, которые любят и дети, и взрослые. Если вы хотите приготовить их до...
03.10.2025
253
Брауни без шоколада: простые рецепты любимого печенья
Если вы ищете брауни простой рецепт без шоколада, то вы попали по адресу! В этой статье мы поделимся р...
06.08.2025
504
Как приготовить спаржу в аэрогриле: 5 простых рецептов
Аэрогриль отличный способ раскрыть вкус спаржи без лишнего: без варки, без панировки, без избыточного ...
04.08.2025
530

Сейчас читают

Почему IP-телефония — это не только для call-центров
Пока одни думают, что IP-телефон нужен только операторам, другие уже звонят по нему бухгалтеру, барист...
30.06.2025
364
Натяжные потолки – что нужно знать
Потолок позволяет создать эффектное и очень красивое покрытие с различными эффектами и подсветками. По...
04.02.2023
1021
Еда и духи: что такое гастрономическая парфюмерия?
Заглянуть в мир гастрономических духов — это, пожалуй, как отправиться в захватывающее кулинарное путе...
28.05.2024
668
Как купить или заказать дешевую кухню
Кухонная мебель больше других подвергается воздействию повышенной влажности, перепадам температуры и р...
16.08.2023
736
Серебряные украшения для стильных мужчин
Серебро, с его благородным блеском и универсальностью, стало важной частью мужских аксессуаров. От кла...
20.12.2023
853
Преимущества массажеров для ног от Marutaka
Массажеры для ног становятся все более популярными среди людей, ведущих активный образ жизни. Известна...
29.05.2024
628
Психология гемблинга: как контролировать свои ставки
Исследование о гемблинге: Покербет сайт предлагает гемблерам безопасно провести время с любимыми ставк...
22.11.2023
813
Мастер маникюра, как овладеть новой профессией
Приветствуем Вас наши дорогие читатели. В этом материале мы расскажем о том как овладеть новой професс...
16.01.2024
887
Перевод диплома и аттестата с приложением: как оформить правильно и зачем это нужно
Если вы планируете учёбу за границей, трудоустройство в международной компании или иммиграцию, вам обя...
27.06.2025
402