Как вкусно приготовить макароны на завтрак: подборка рецептов

Как вкусно приготовить макароны на завтрак: подборка рецептов
Содержание:

Скрэмбл с макаронами

Классический скрэмбл готовится только из яиц и масла, но чтобы обогатить блюдо полезными углеводами, можно добавить в него макаронные изделия, а также немного овощей и сыра. Чтобы приготовить пасту-скрэмбл, нужно отварить макароны или использовать остатки вчерашнего ужина. Следует разогреть сковороду, вылить на нее 2–3 взбитых яйца, а затем добавить макаронные изделия и перемешать. Чтобы обогатить блюдо клетчаткой, можно также положить на сковороду помидоры, болгарский перец, лук. А если посыпать готовое блюдо тертым чеддером или моцареллой, оно станет еще вкуснее и сытнее. Преимущество скрэмбла с макаронами в том, что его можно адаптировать в зависимости от того, какие ингредиенты есть в холодильнике.

Салат с макаронными изделиями

Такой салат можно приготовить заранее и хранить в холодильнике для быстрого и легкого перекуса утром. Для создания рекомендуется купить макароны Barilla или другого известного бренда, выбрав небольшой формат: фузилли, пенне или фарфалле. Их следует отварить и перемешать с вареными яйцами, помидорами черри и огурцами, а затем заправить несладким йогуртом без добавок или нежирным майонезом. Также можно добавить ломтики отварной курицы или консервированного лосося, а сверху посыпать орехами или семечками для придания готовому блюду более хрустящей текстуры.

Запеканка из макарон

Это блюдо также можно приготовить заранее, а утром разогреть в духовке или микроволновке. Для приготовления следует отварить до состояния аль денте макароны, например вермишель, которую можно приобрести в маркете важных штук Maudau. Затем выложить ее в стеклянную или металлическую форму, сверху разбить яйца, положить любые измельченные овощи, грибы или отварное мясо, посыпать тертым сыром и запечь в духовке при температуре +175 °C до появления золотистой корочки. После запеканку можно нарезать на порции и хранить в холодильнике.

Паста с яйцами и шпинатом

Чтобы приготовить это полезное и сытное блюдо, следует отварить макаронные изделия и обжарить свежий шпинат на оливковом или сливочном масле до готовности. В отдельной сковороде приготовить яичницу-болтунью. Затем перемешать пасту со шпинатом и яичницей. Можно посыпать готовое блюдо пармезаном или сыром фета. Оно получается легким, но сытным, а комбинация из макарон, шпината и яиц обеспечивает сбалансированную смесь питательных веществ и дарит заряд энергии на несколько часов.

Автор
Олег Таранов
Обновлено
24.09.2024
Добавлено
24.09.2024
Просмотров
476
Время на чтение
мин
Поделиться

Комментарии

Ваша оценка:

Похожие записи

Перейти в блог
Как приготовить белково-заварной крем для торта, трубочек или эклеров
Белково-заварной крем - это лёгкая, устойчивая и нежная начинка, которая подходит как для наполнения, ...
09.05.2025
266
Фунчоза: 7 рецептов
Фунчоза - это тонкая прозрачная лапша, изготовленная из крахмала (чаще всего из бобов мунг или картофе...
07.05.2025
269
Как приготовить какао без молока
Какао без молока - это напиток для тех, кто ценит лёгкость, новые вкусовые ощущения или не употребляет...
02.05.2025
271

Сейчас читают

Ваше руководство от регистрации до активации аккаунта ТопМатч    
Если хочется попасть в увлекательный мир игровых развлечений с интересными сюжетами, необычным оформле...
15.03.2024
3494
Легендарные очки Ray Ban — история бренда
Многие люди ценят и стремятся приобрести вещи, которые никогда не выходят из моды. К таким относятся и...
12.02.2023
829
Как подготовится перед визитом к стоматологу?
Стоматология Запорожья даже несмотря на свою близость к зоне ведения боевых действий продолжает д...
13.06.2024
585
Обустройство металлопластиковых труб: как их соединить
Водопроводные трубы из металлопластика пришли на смену стальным вариантам. Они очень быстро вытеснили ...
30.08.2024
446
Как купить мини трактор? Что нужно знать перед покупкой
Представьте, что вы решили купить мини трактор. Куда бежать? Что выбирать? Для начала нужно понять, ка...
30.06.2024
635
Как пользоваться шинным калькулятором
Выбрать шины по параметрам, правильно и в соответствии с требованиями производителя автомобиля, можно ...
29.03.2023
738
Усик – Дюбуа: статистика бойцов и интересные факты о поединке
26-го августа состоится самое ожидаемое событие летней кампании в мире бокса в 2023 году.  Чемп...
26.08.2023
591
Онлайн школа для детей с аттестацией
Planetaclub — детская онлайн школа с аттестацией в Украине. Это не просто дистанционное обучение, это ...
26.03.2024
571
Как купить или заказать дешевую кухню
Кухонная мебель больше других подвергается воздействию повышенной влажности, перепадам температуры и р...
16.08.2023
636