Выращиваем капусту: польза, сорта, тонкости

Выращиваем капусту: польза, сорта, тонкости
Содержание:

Огородничество — занятие по душе многим хозяйкам и хозяевам. Они готовы часами ухаживать за своим урожаем. Настоящим мастерством считается многообразие выращенных культур. Особенно «витаминной бомбы» — капусты. Сортов капусты сотни. Рассмотрим самые популярные и самые вкусные.

Польза капусты для организма

Польза капусты зависит от выбранного сорта, впрочем все они имеют некоторые общие витамины и микроэлементы, а именно: P, K, E, C, B и редкий U. Среди микроэлементов в капусте содержатся: фосфор, цинк, магний, йод, сера, медь, калий и кальций и др.

Важным фактором является и то, что при длительном хранении и закваске содержание этих веществ существенно не снижается!

Капуста помогает нашему организму:

  • Справиться с бессонницей;
  • Снизить уровень стресса;
  • Успокоиться.

Например, можно приготовить на ужин салат из свежей капусты или капустный сок. Такие вкусности точно помогут быстро успокоить нервную систему и наладить сон.

  • При головной боли можно попробовать пожевать листья капусты, насладиться его соком или сделать компресс.
  • Считается, что капуста является незаменимым овощем при похудении, ведь содержит редкую тартановую кислоту. Преимущество ее в том, что она предотвращает накопление жировой ткани. Больше всего этого элемента в термически-необработанной капусте.
  • Витамин U в пище встречается редко и содержится он именно в капусте. Он противодействует склеиванию холестерина и белков, которые затем оседают на стенках наших сосудов.
  • Также капуста полезна при простуде, ведь она обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антисептическим действием. Однако, не забывайте, что лечение должен назначить вам врач!

Тонкости выращивания

Самый распространенный способ получения первых ростков растения — высадка семян капусты в теплице или в контейнерах для рассады. На этом этапе появляются первые нюансы в выращивании растения: 

  • Кислотность почвы для высадки капусты. Если она повышенная — урожая не ждите. В такой земле корни капусты могут гнить или же заболеть фузариозом и болезнью кила. Чаще всего, это становится причиной гибели растения. Чем бы вы ни подпитывали капусту, эффекта не будет, если почва слишком кислая, потому что в ней содержатся питательные вещества в такой форме, что растение их не усваивает. Выбирайте землю с pH 6,5-7, нейтральную или щелочную. Крайний вариант — слабокислый.
  • Подкормки для капусты. Это растение нуждается в постоянной корневой и внекорневой подкормке. Если она недостаточна, то капуста будет плохо расти, головки будут завязываться с опозданием, а вредители и болезни будут частыми друзьями растения.

Когда растение только начинает свой рост, оно проходит этап наращивания листьев. В этот момент ему нужен азот, впоследствии, когда начнут завязываться кочаны, то дайте растению фосфор и калий.

  • Полив капусты — важный процесс в выращивании. Вы только представьте, одно взрослое растение за 24 часа может потребить до 10 литров воды! Как правило, рост капусты тормозится при засухе и жаре. В связи с этим, поливайте культуру тогда, когда верхний слой почвы немного подсох. Впрочем, будьте осторожны, ведь переувлажнение только навредит растению — корневая система капусты начнет гнить и отмирать.

Сорта капусты для выращивания

Предлагаем рассмотреть вкусные и полезные сорта капусты для выращивания. 

Белокочанная

В Украине белокочанная самая популярная, ее выращивают чуть ли не в каждом хозяйстве. Считают, что это экологически чистый сорт капусты, ведь ее листья прикрывают кочан от различных препаратов.

Белокочанная капуста — сорт, который подходит для приготовления множества блюд. Считается, что квашение является лучшим способом сохранения белокочанной капусты. В процессе ферментации рождается очень много лактобактерий, которые оказывают положительное влияние на работу нашего ЖКТ.

Среди овощей и фруктов, растущих в Украине, белокочанная капуста является рекордсменкой по количеству витамина C.

Цветная

Этот сорт считают самым полезным из всех крестоцветных, впрочем, в выращивании она привередлива. Если цветной капусте не нравится погода, то соцветия будут плохо сформированы. Например, если постоянные условия жары или засухи — плод будет маленьким, расти будут в основном листья. Большое количество солнца плохо влияет на растение — оно желтеет и плоды будут иметь горьковатый вкус.

Кольраби

Считается, что регионом-изобретателем кольраби является Восточное Средиземноморье. Этот сорт напоминает репу на ножке из которой растут листья. Кроме формы, его ценят за вкусовые свойства, сочность и способность долго храниться. Кольраби — капуста, которая не прихотлива в выращивании, наоборот, она устойчива к холоду.

Савойская

Промышленное выращивание савойской капусты в Украине довольно низкое, потому что она имеет относительно малый срок хранения, урожайность невысокая и заквасить ее не удастся. Однако, она более морозостойкая чем белокочанная. Савойская капуста довольно вкусная, ее часто используют в салатах, тушат, добавляют в первые блюда или используют в качестве начинки.

Считается, что она вкуснее белокочанной, впрочем на цвет и вкус товарищ не всякий.

Брюссельская

Имеет необычную форму — побег с мелкими головками (до 70 шт), в диаметре достигают до 5 сантиметров. Это искусственный сорт. В пищу используют только головки этого растения.

Если решили ее выращивать, знайте, что растение любит воду — до 4 ведер жидкости! Брюссельская капуста долго созревает, поэтому есть больший риск недугов и паразитов.

Брокколи

Брокколи похожа на цветную капусту, впрочем имеет насыщенный зеленый цвет. Это низкокалорийный сорт капусты, а еще он является антиоксидантом. За брокколи нужно следить, ведь при сильной жаре может мгновенно пожелтеть. Из-за этого ухудшатся вкусовые свойства: капуста станет жесткой и невкусной. В связи с этим, хозяева и предприниматели культивируют брокколи осенью или в начале весны. В основном, это делают в теплицах, ведь там есть все условия держать нужные температуры.

Автор
Аліна Трикіша
Обновлено
03.04.2023
Добавлено
03.04.2023
Просмотров
1391
Время на чтение
мин
Поделиться

Комментарии

Ваша оценка:

Похожие записи

Перейти в блог
Что такое ячменный кофе и действительно ли этот напиток полезен для здоровья
Все больше людей отказываются от обычного кофе в пользу натуральных безкофеиновых напитков. Одним из с...
28.10.2025
380
Голубика оптом: как закупить с выгодой, сохранить качество и снизить списания
Голубика - премиальная ягода с высокой востребованностью в рознице, кондитерке и HoReCa: её ценят за с...
27.10.2025
303
Сладкая пауза нового поколения: вкусы, форматы, эмоции — Chupa Chups от интернет-магазина Slastic
Осенью и зимой особенно ценится короткий миг простого удовольствия: щелчок фантика, лёгкая кислинка, м...
20.10.2025
305

Сейчас читают

Первая ставка без стресса: с чего начать путь в онлайн-казино
Онлайн-казино может показаться пугающим миром, особенно если вы только начинаете. Сотни игр, заманчивы...
19.05.2025
387
Выбор идеального питания для вашего питомца
Выбор правильного питания для четвероногого друга является одним из ключевых аспектов его здорового об...
25.03.2024
730
Намордник для собаки: безопасность и комфорт в каждом шаге
Использование намордника для собаки (https://zoo.com.ua/catalog/namordniki_dlja_sobak/) ...
05.05.2025
408
Легендарные очки Ray Ban — история бренда
Многие люди ценят и стремятся приобрести вещи, которые никогда не выходят из моды. К таким относятся и...
12.02.2023
980
Символ козацького роду: як вибрати чоловічу вишиванку?
Вишиванки настільки закріпилися в моді, що вже вважаються не лише традиційним, а й класичним одягом. К...
30.06.2023
946
Обмен валют в Киеве от Кит Групп
Кит Групп - это сеть обменных пунктов, которая работает в Киеве и других городах Украины уже более 10 ...
27.12.2023
837
Подсвечники для свечей: виды, как выбрать и где купить лучшие модели
Свечи на протяжении последних сотен лет являлись основным источником света, поэтому подсвечники считаю...
15.11.2024
551
Назарий: значение имени, характер, судьба
Назарий - довольно-таки популярное мужское имя современности, и не только. Оно, на самом деле, имеет д...
22.12.2023
1493
Игровые автоматы на ладони: ликбез по мобильным слотам в онлайн казино
Ознакомьтесь с анализом мобильных слотов в казино - новейших любимцев бесплатных игровых платформ. Опр...
01.08.2023
1020