Выращиваем капусту: польза, сорта, тонкости

Выращиваем капусту: польза, сорта, тонкости
Содержание:

Огородничество — занятие по душе многим хозяйкам и хозяевам. Они готовы часами ухаживать за своим урожаем. Настоящим мастерством считается многообразие выращенных культур. Особенно «витаминной бомбы» — капусты. Сортов капусты сотни. Рассмотрим самые популярные и самые вкусные.

Польза капусты для организма

Польза капусты зависит от выбранного сорта, впрочем все они имеют некоторые общие витамины и микроэлементы, а именно: P, K, E, C, B и редкий U. Среди микроэлементов в капусте содержатся: фосфор, цинк, магний, йод, сера, медь, калий и кальций и др.

Важным фактором является и то, что при длительном хранении и закваске содержание этих веществ существенно не снижается!

Капуста помогает нашему организму:

  • Справиться с бессонницей;
  • Снизить уровень стресса;
  • Успокоиться.

Например, можно приготовить на ужин салат из свежей капусты или капустный сок. Такие вкусности точно помогут быстро успокоить нервную систему и наладить сон.

  • При головной боли можно попробовать пожевать листья капусты, насладиться его соком или сделать компресс.
  • Считается, что капуста является незаменимым овощем при похудении, ведь содержит редкую тартановую кислоту. Преимущество ее в том, что она предотвращает накопление жировой ткани. Больше всего этого элемента в термически-необработанной капусте.
  • Витамин U в пище встречается редко и содержится он именно в капусте. Он противодействует склеиванию холестерина и белков, которые затем оседают на стенках наших сосудов.
  • Также капуста полезна при простуде, ведь она обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антисептическим действием. Однако, не забывайте, что лечение должен назначить вам врач!

Тонкости выращивания

Самый распространенный способ получения первых ростков растения — высадка семян капусты в теплице или в контейнерах для рассады. На этом этапе появляются первые нюансы в выращивании растения: 

  • Кислотность почвы для высадки капусты. Если она повышенная — урожая не ждите. В такой земле корни капусты могут гнить или же заболеть фузариозом и болезнью кила. Чаще всего, это становится причиной гибели растения. Чем бы вы ни подпитывали капусту, эффекта не будет, если почва слишком кислая, потому что в ней содержатся питательные вещества в такой форме, что растение их не усваивает. Выбирайте землю с pH 6,5-7, нейтральную или щелочную. Крайний вариант — слабокислый.
  • Подкормки для капусты. Это растение нуждается в постоянной корневой и внекорневой подкормке. Если она недостаточна, то капуста будет плохо расти, головки будут завязываться с опозданием, а вредители и болезни будут частыми друзьями растения.

Когда растение только начинает свой рост, оно проходит этап наращивания листьев. В этот момент ему нужен азот, впоследствии, когда начнут завязываться кочаны, то дайте растению фосфор и калий.

  • Полив капусты — важный процесс в выращивании. Вы только представьте, одно взрослое растение за 24 часа может потребить до 10 литров воды! Как правило, рост капусты тормозится при засухе и жаре. В связи с этим, поливайте культуру тогда, когда верхний слой почвы немного подсох. Впрочем, будьте осторожны, ведь переувлажнение только навредит растению — корневая система капусты начнет гнить и отмирать.

Сорта капусты для выращивания

Предлагаем рассмотреть вкусные и полезные сорта капусты для выращивания. 

Белокочанная

В Украине белокочанная самая популярная, ее выращивают чуть ли не в каждом хозяйстве. Считают, что это экологически чистый сорт капусты, ведь ее листья прикрывают кочан от различных препаратов.

Белокочанная капуста — сорт, который подходит для приготовления множества блюд. Считается, что квашение является лучшим способом сохранения белокочанной капусты. В процессе ферментации рождается очень много лактобактерий, которые оказывают положительное влияние на работу нашего ЖКТ.

Среди овощей и фруктов, растущих в Украине, белокочанная капуста является рекордсменкой по количеству витамина C.

Цветная

Этот сорт считают самым полезным из всех крестоцветных, впрочем, в выращивании она привередлива. Если цветной капусте не нравится погода, то соцветия будут плохо сформированы. Например, если постоянные условия жары или засухи — плод будет маленьким, расти будут в основном листья. Большое количество солнца плохо влияет на растение — оно желтеет и плоды будут иметь горьковатый вкус.

Кольраби

Считается, что регионом-изобретателем кольраби является Восточное Средиземноморье. Этот сорт напоминает репу на ножке из которой растут листья. Кроме формы, его ценят за вкусовые свойства, сочность и способность долго храниться. Кольраби — капуста, которая не прихотлива в выращивании, наоборот, она устойчива к холоду.

Савойская

Промышленное выращивание савойской капусты в Украине довольно низкое, потому что она имеет относительно малый срок хранения, урожайность невысокая и заквасить ее не удастся. Однако, она более морозостойкая чем белокочанная. Савойская капуста довольно вкусная, ее часто используют в салатах, тушат, добавляют в первые блюда или используют в качестве начинки.

Считается, что она вкуснее белокочанной, впрочем на цвет и вкус товарищ не всякий.

Брюссельская

Имеет необычную форму — побег с мелкими головками (до 70 шт), в диаметре достигают до 5 сантиметров. Это искусственный сорт. В пищу используют только головки этого растения.

Если решили ее выращивать, знайте, что растение любит воду — до 4 ведер жидкости! Брюссельская капуста долго созревает, поэтому есть больший риск недугов и паразитов.

Брокколи

Брокколи похожа на цветную капусту, впрочем имеет насыщенный зеленый цвет. Это низкокалорийный сорт капусты, а еще он является антиоксидантом. За брокколи нужно следить, ведь при сильной жаре может мгновенно пожелтеть. Из-за этого ухудшатся вкусовые свойства: капуста станет жесткой и невкусной. В связи с этим, хозяева и предприниматели культивируют брокколи осенью или в начале весны. В основном, это делают в теплицах, ведь там есть все условия держать нужные температуры.

Автор
Аліна Трикіша
Обновлено
03.04.2023
Добавлено
03.04.2023
Просмотров
1123
Время на чтение
мин
Поделиться

Комментарии

Ваша оценка:

Похожие записи

Перейти в блог
Диета номер 5: что можно и что нельзя есть
Диета номер 5, также известная как Диетический стол № 5, является частью лечебного питания, разработан...
23.04.2025
276
Что можно и нельзя есть при ротавирусе
Ротавирусная инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт, вызывая с...
06.03.2025
387
Макрель и скумбрия: в чем разница?
Макрель и скумбрия — это две рыбы, которые часто путают из-за их сходства, но на самом деле между ними...
03.03.2025
387

Сейчас читают

Как правильно ухаживать за кофеваркой
Большинство людей не мыслят своего утра без чашки горячего и вдохновляющего кофе. Кто-то покупает напи...
14.05.2024
590
Фанко Поп и его связь с киноиндустрией: обзор самых популярных коллекций
Сегодня фигурки Фанко Поп — важная часть поп-культуры. Они завоевали сердца поклонников и коллекционер...
21.11.2024
373
На что обратить внимание при выборе пылесоса для дома
Подбор пылесоса может оказаться непростой задачей из-за огромного количества моделей на рынке. Чтоб по...
23.08.2024
522
Таблетниця від Тидиви – кому потрібен зручний аксесуар для зберігання ліків
Деякі хвороби потребують регулярного вживання певних ліків. При цьому потрібно дотримуватися графіку п...
09.11.2024
636
Универсальный материал для отделки фасада
  Сайдинг - это популярное решение для облицовки фасадов, которое в последние годы стало все боле...
25.09.2023
598
Лазерная эпиляция зоны бикини: комфорт и эффективность
Лазерная эпиляция зоны бикини является одним из самых востребованных и эффективных методов удаления не...
29.01.2024
633
Как формируется цена за клининг квартиры в Киеве?
Клининг квартиры в Киеве - это важная услуга, которая помогает поддерживать чистоту и порядок в вашем ...
09.10.2023
790
Полиэтиленовые пакеты снова в моде: «банан» для комфортной транспортировки вещей
Всем хорошо известны упаковочные пакеты из плотного полиэтилена, с часто укрепленными прорезанными руч...
24.05.2024
636
Всё о новейшем iPhone 16
Apple вновь поражает пользователей своей технологической мощью, представив долгожданную линейку смартф...
23.08.2024
491