5 ідей для сніданку з різних куточків світу

5 ідей для сніданку з різних куточків світу
Зміст:

Сніданок для кожного має різне значення. Для одного – це випити чашечку запашної кави поспішаючи на роботу, а для іншого – справжній ритуал, повноцінний прийом їжі, який наповнює позитивною енергією на весь день. Кожен обирає для себе оптимальний варіант. Дізнаємось, що їдять люди в різних країнах світу. 

Англія

Сніданок, який можна побачити в багатьох ресторанах світу. Своєї популярності він набув з часів англійських аристократів, яким необхідно було ситно харчуватися, аби відчуття голоду не з’являлося під час полювання. Середній клас брав приклад з багатіїв, а робітничому класу потрібен був заряд калорій, щоб плідно працювати. В наш час англійський сніданок не втрачає топ позицій та має попит. 

Що ж містить в собі English breakfast:

  • Смажені яйця (в інших варіаціях – пашот), дві сосиски (обов’язково з золотою скоринкою), бекон, підсмажені гриби, білі боби та помідори.  
  • Хрусткий тост 
  • Джем та мармелад до тостів, які подаються окремо 
  • Склянка запашної кави/чаю та апельсинового соку 

Цей сніданок – справжня калорійна бомба, але все одно він має своїх поціновувачів в усьому світі.  

Франція

Круасан і кава з молоком, що може бути простіше? Так, це протилежність англійському сніданку. Вишуканість та насолода – те, що дійсно цінують французи.  

Справжні французькі круасани готуються без начинки, задля того щоб відчути повноту смаку ідеального тіста. Воно обов’язково має бути хрустким та пухким, як хмаринки над Ейфелевою вежею. Однак, любителі солоденького можуть поєднувати витончений смак з джемами. Також можна додати вершкове масло, щоб відчути весь спектр насолоди від оригінальної французької випічки.  

Ісландія

Мешканці країни ельфів та льодовиків віддають перевагу вівсяній каші для ранкового прийому їжі.  

Ісландці смакують вівсянку з фруктами або овочами та посипають насінням. Аби зробити сніданок максимально корисним в страву додають риб’ячий жир. Це й не дивно, бо країна криг входить в топ країн з найвищим рівнем життя, тож вони намагаються збагачувати кожен прийом їжі незамінними мікро- та макроелементами, і звичайно, сніданок не є винятком.  

Адже їжа – фундамент здоров’я, а це неодмінна складова довголіття.  

Іспанія

Тортилья – традиційна іспанська страва, зранку її можна побачити на кожному столі сонячної країни. Навіть в барах зустріти тортилью як закуску – звична справа. 

Ця страва не потребує особливих кулінарних навичок, її може приготувати кожен охочий, котрий хоче здивувати рідних та поласувати новеньким.  

Іспанська тортилья – це омлет з картоплею. Інгредієнти для цієї страви знайдуться у кожного, тож цей сніданок точно варто спробувати. Просто та смачно! 

Швейцарія

У найбільш гірській та мальовничій країні Європи найрозповсюдженішим сніданком вже не одне століття є Birchermüsli. Це мюслі, які мають надзвичайно цікаву історію. Лікар з Цюриха розробив ідеальний сніданок, рятуючи свою пацієнтку від важкої хвороби. Він відзначив, що сироїдіння сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт. Головною умовою є додавання у вівсяні пластівці свіжих фруктів.Не менш важливими інгредієнтами є горіхи та лимонний сік.  

Наразі існує багато різних варіацій Birchermüsli й це безперечно чудовий варіант для сніданку, який запустить ваш організм та надасть сил та енергії на весь день. 

Ми розповіли вам декілька варіантів сніданку  з різних куточків світу. Не слід обмежуватись рутиною, завжди шукайте можливість для експериментів та прагніть скуштувати щось новеньке. Ніколи не знаєте, яке саме поєднання інгредієнтів припаде вам до душі.  

Смачних та різноманітних сніданків!

Автор
Катерина Васюта
Оновлено
17.12.2022
Додано
24.11.2022
Переглядів
1740
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Олеся

Дуже цікава стаття і гарно написана! Всі варіанти сніданків неодмінно хочеться спробувати приготувати! Дякую авторці!!

Ваша оцінка:

Подібні записи

Перейти до блогу
Консервований тунець: користь та шкода, скільки можна їсти?
Тунець — морська риба з тієї самої родини, як і скумбрія. Існує приблизно 10 різних комерційних різнов...
01.10.2025
219
Брауні без шоколаду: прості рецепти улюбленого печива
Якщо ви шукаєте брауні простий рецепт без шоколаду, то ви потрапили за адресою! У цій статті ми поділи...
06.08.2025
474
Як приготувати спаржу в аерогрилі: 5 простих рецептів
Аерогриль чудовий спосіб розкрити її смак без надмірностей: без кип’ятіння, без панірувань, без зайвог...
04.08.2025
496

Зараз читають

Електровелосипеди – що варто знати
Електровелосипеди впевнено завойовують світ. В Європі, особливо в теплих країнах, цей транспорт викори...
15.03.2024
622
Техніка для кухні, яка полегшує приготування їжі
Якщо колись на кухні вистачало ручної тертки та ножа, то сьогодні важко уявити кухонний простір без ба...
23.02.2023
939
Від класики до новаторства: сучасні зміни в світі казино та гемблінгу
Казино онлайн - це галузь, яка заробляє все більше популярності та приносить значні прибутки для еконо...
09.05.2023
1518
Стадії та симптоми ВІЛ інфекції
ВІЛ – інфекційне захворювання, яке супроводжується ураженням імунної системи, що робить організм сприй...
04.07.2023
786
Як вибрати ідеальні високі шкарпетки під ваш образ: поради та рекомендації
Для любителів спорту, активного способу життя та тих, хто цінує комфорт під час фізичних тренувань, ви...
12.04.2024
618
Як вибрати ідеальний мінітрактор?
Мінітрактор - це багатофункціональний сільськогосподарський агрегат, який може використовуватися для в...
01.02.2024
703
Різновиди декоративної штукатурки для внутрішньої та зовнішньої обробки стін
Декоративна штукатурка – це один із найпопулярніших матеріалів для обробки стін, який дозволяє створит...
18.04.2025
363
Чому краще купляти паперові стаканчики оптом
Зважаючи на швидкий розвиток сучасного бізнесу та його вимог до оптимізації процесів, можливість купит...
17.12.2023
829
Сабвуфер – чудова атмосфера звукових ефектів
    Більшість звукових композицій створюється із використанням низьких частот. Це ...
15.11.2023
611