5 ідей для сніданку з різних куточків світу

5 ідей для сніданку з різних куточків світу
Зміст:

Сніданок для кожного має різне значення. Для одного – це випити чашечку запашної кави поспішаючи на роботу, а для іншого – справжній ритуал, повноцінний прийом їжі, який наповнює позитивною енергією на весь день. Кожен обирає для себе оптимальний варіант. Дізнаємось, що їдять люди в різних країнах світу. 

Англія

Сніданок, який можна побачити в багатьох ресторанах світу. Своєї популярності він набув з часів англійських аристократів, яким необхідно було ситно харчуватися, аби відчуття голоду не з’являлося під час полювання. Середній клас брав приклад з багатіїв, а робітничому класу потрібен був заряд калорій, щоб плідно працювати. В наш час англійський сніданок не втрачає топ позицій та має попит. 

Що ж містить в собі English breakfast:

  • Смажені яйця (в інших варіаціях – пашот), дві сосиски (обов’язково з золотою скоринкою), бекон, підсмажені гриби, білі боби та помідори.  
  • Хрусткий тост 
  • Джем та мармелад до тостів, які подаються окремо 
  • Склянка запашної кави/чаю та апельсинового соку 

Цей сніданок – справжня калорійна бомба, але все одно він має своїх поціновувачів в усьому світі.  

Франція

Круасан і кава з молоком, що може бути простіше? Так, це протилежність англійському сніданку. Вишуканість та насолода – те, що дійсно цінують французи.  

Справжні французькі круасани готуються без начинки, задля того щоб відчути повноту смаку ідеального тіста. Воно обов’язково має бути хрустким та пухким, як хмаринки над Ейфелевою вежею. Однак, любителі солоденького можуть поєднувати витончений смак з джемами. Також можна додати вершкове масло, щоб відчути весь спектр насолоди від оригінальної французької випічки.  

Ісландія

Мешканці країни ельфів та льодовиків віддають перевагу вівсяній каші для ранкового прийому їжі.  

Ісландці смакують вівсянку з фруктами або овочами та посипають насінням. Аби зробити сніданок максимально корисним в страву додають риб’ячий жир. Це й не дивно, бо країна криг входить в топ країн з найвищим рівнем життя, тож вони намагаються збагачувати кожен прийом їжі незамінними мікро- та макроелементами, і звичайно, сніданок не є винятком.  

Адже їжа – фундамент здоров’я, а це неодмінна складова довголіття.  

Іспанія

Тортилья – традиційна іспанська страва, зранку її можна побачити на кожному столі сонячної країни. Навіть в барах зустріти тортилью як закуску – звична справа. 

Ця страва не потребує особливих кулінарних навичок, її може приготувати кожен охочий, котрий хоче здивувати рідних та поласувати новеньким.  

Іспанська тортилья – це омлет з картоплею. Інгредієнти для цієї страви знайдуться у кожного, тож цей сніданок точно варто спробувати. Просто та смачно! 

Швейцарія

У найбільш гірській та мальовничій країні Європи найрозповсюдженішим сніданком вже не одне століття є Birchermüsli. Це мюслі, які мають надзвичайно цікаву історію. Лікар з Цюриха розробив ідеальний сніданок, рятуючи свою пацієнтку від важкої хвороби. Він відзначив, що сироїдіння сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт. Головною умовою є додавання у вівсяні пластівці свіжих фруктів.Не менш важливими інгредієнтами є горіхи та лимонний сік.  

Наразі існує багато різних варіацій Birchermüsli й це безперечно чудовий варіант для сніданку, який запустить ваш організм та надасть сил та енергії на весь день. 

Ми розповіли вам декілька варіантів сніданку  з різних куточків світу. Не слід обмежуватись рутиною, завжди шукайте можливість для експериментів та прагніть скуштувати щось новеньке. Ніколи не знаєте, яке саме поєднання інгредієнтів припаде вам до душі.  

Смачних та різноманітних сніданків!

Автор
Катерина Васюта
Оновлено
17.12.2022
Додано
24.11.2022
Переглядів
1784
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Олеся

Дуже цікава стаття і гарно написана! Всі варіанти сніданків неодмінно хочеться спробувати приготувати! Дякую авторці!!

Ваша оцінка:

Подібні записи

Перейти до блогу
Як смачно приготувати гриби рижики на сковороді
Смажені рижики – це справжня насолода для любителів грибів. Якщо ви шукаєте смажені рижики рецепт, яки...
17.10.2025
262
Як спекти хліб у мультиварці: прості рецепти й поради
Домашній хліб завжди смачніший за магазинний. У цій статті ми розповімо, як спекти хліб у мультиварці,...
11.10.2025
301
Найпростіший рецепт пончиків на молоці та дріжджах
Пончики – це одна з тих смаколиків, які люблять і діти, і дорослі. Якщо ви хочете приготувати їх вдома...
03.10.2025
313

Зараз читають

Від новачка до профі: Інструкція з гри в Парі матч казино
Якщо ви прагнете не лише грати в Парі матч казино, але й досягти рівня справжнього професіонала, знадо...
17.09.2024
6433
Як вибрати ролети для різних типів приміщень
Вибір ролет для дому або офісу може здатися простим завданням, але різноманітність типів, матеріалів і...
15.11.2024
447
Шкіряні гаманці українського виробництва – сучасне прочитання традицій
Гаманець – це аксесуар, який щодня супроводжує нас у різних ситуаціях. Він не лише виконує практичну ф...
09.09.2025
272
Як правильно доглядати військове спорядження
Військове спорядження – це не тільки потужний інструмент для виконання завдань на полі бою, але й доро...
13.05.2023
744
Пилососи Samsung – переваги та функціональні можливості
Сучасні пилососи є незамінними помічниками у побуті. Вони забезпечують якісне прибирання, зберігаючи ч...
30.05.2023
779
Арсен: значення імені
Вивчення імен завжди було захопливою та цікавою частиною антропології та лінгвістики. Кожне ім'я несе ...
26.01.2024
1354
Хто такий медіатор і чим він займається
У сучасному суспільстві, де кількість конфліктів зростає, потреба в ефективному й гуманному способі їх...
21.07.2025
332
Преміальна косметика: Важливість догляду за обличчям та шкірою
Важливість догляду за обличчям та шкірою Догляд за обличчям та шкірою – це не просто питання естети...
03.07.2024
603
Франшиза Kebab House від «На Мангал»
Фастфуд залишається напрямком у бізнесі, що дозволяє одразу здійснити запуск та швидко набрати обертів...
02.07.2024
672