5 ідей для сніданку з різних куточків світу

5 ідей для сніданку з різних куточків світу
Зміст:

Сніданок для кожного має різне значення. Для одного – це випити чашечку запашної кави поспішаючи на роботу, а для іншого – справжній ритуал, повноцінний прийом їжі, який наповнює позитивною енергією на весь день. Кожен обирає для себе оптимальний варіант. Дізнаємось, що їдять люди в різних країнах світу. 

Англія

Сніданок, який можна побачити в багатьох ресторанах світу. Своєї популярності він набув з часів англійських аристократів, яким необхідно було ситно харчуватися, аби відчуття голоду не з’являлося під час полювання. Середній клас брав приклад з багатіїв, а робітничому класу потрібен був заряд калорій, щоб плідно працювати. В наш час англійський сніданок не втрачає топ позицій та має попит. 

Що ж містить в собі English breakfast:

  • Смажені яйця (в інших варіаціях – пашот), дві сосиски (обов’язково з золотою скоринкою), бекон, підсмажені гриби, білі боби та помідори.  
  • Хрусткий тост 
  • Джем та мармелад до тостів, які подаються окремо 
  • Склянка запашної кави/чаю та апельсинового соку 

Цей сніданок – справжня калорійна бомба, але все одно він має своїх поціновувачів в усьому світі.  

Франція

Круасан і кава з молоком, що може бути простіше? Так, це протилежність англійському сніданку. Вишуканість та насолода – те, що дійсно цінують французи.  

Справжні французькі круасани готуються без начинки, задля того щоб відчути повноту смаку ідеального тіста. Воно обов’язково має бути хрустким та пухким, як хмаринки над Ейфелевою вежею. Однак, любителі солоденького можуть поєднувати витончений смак з джемами. Також можна додати вершкове масло, щоб відчути весь спектр насолоди від оригінальної французької випічки.  

Ісландія

Мешканці країни ельфів та льодовиків віддають перевагу вівсяній каші для ранкового прийому їжі.  

Ісландці смакують вівсянку з фруктами або овочами та посипають насінням. Аби зробити сніданок максимально корисним в страву додають риб’ячий жир. Це й не дивно, бо країна криг входить в топ країн з найвищим рівнем життя, тож вони намагаються збагачувати кожен прийом їжі незамінними мікро- та макроелементами, і звичайно, сніданок не є винятком.  

Адже їжа – фундамент здоров’я, а це неодмінна складова довголіття.  

Іспанія

Тортилья – традиційна іспанська страва, зранку її можна побачити на кожному столі сонячної країни. Навіть в барах зустріти тортилью як закуску – звична справа. 

Ця страва не потребує особливих кулінарних навичок, її може приготувати кожен охочий, котрий хоче здивувати рідних та поласувати новеньким.  

Іспанська тортилья – це омлет з картоплею. Інгредієнти для цієї страви знайдуться у кожного, тож цей сніданок точно варто спробувати. Просто та смачно! 

Швейцарія

У найбільш гірській та мальовничій країні Європи найрозповсюдженішим сніданком вже не одне століття є Birchermüsli. Це мюслі, які мають надзвичайно цікаву історію. Лікар з Цюриха розробив ідеальний сніданок, рятуючи свою пацієнтку від важкої хвороби. Він відзначив, що сироїдіння сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт. Головною умовою є додавання у вівсяні пластівці свіжих фруктів.Не менш важливими інгредієнтами є горіхи та лимонний сік.  

Наразі існує багато різних варіацій Birchermüsli й це безперечно чудовий варіант для сніданку, який запустить ваш організм та надасть сил та енергії на весь день. 

Ми розповіли вам декілька варіантів сніданку  з різних куточків світу. Не слід обмежуватись рутиною, завжди шукайте можливість для експериментів та прагніть скуштувати щось новеньке. Ніколи не знаєте, яке саме поєднання інгредієнтів припаде вам до душі.  

Смачних та різноманітних сніданків!

Автор
Катерина Васюта
Оновлено
17.12.2022
Додано
24.11.2022
Переглядів
1688
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Олеся

Дуже цікава стаття і гарно написана! Всі варіанти сніданків неодмінно хочеться спробувати приготувати! Дякую авторці!!

Ваша оцінка:

Подібні записи

Перейти до блогу
Брауні без шоколаду: прості рецепти улюбленого печива
Якщо ви шукаєте брауні простий рецепт без шоколаду, то ви потрапили за адресою! У цій статті ми поділи...
06.08.2025
341
Як приготувати спаржу в аерогрилі: 5 простих рецептів
Аерогриль чудовий спосіб розкрити її смак без надмірностей: без кип’ятіння, без панірувань, без зайвог...
04.08.2025
365
Прості рецепти домашньої шаурми
Коли часу обмаль, а хочеться чогось гарячого і ситного - завжди виручає проста страва з лавашем, м'ясо...
27.06.2025
411

Зараз читають

Чистота не до скрипу, а до легкості та свіжості шкіри обличчя
Відчуття чистоти та легкості шкіри обличчя не лише питання комфорту та здоров’я стану шкірного покриву...
22.05.2024
673
Як підтримувати імунну та нервову систему: поради та рекомендації
В наш час кожна людина піклується про свій стан здоров’я. Особливої уваги потребує імунна та нервова с...
25.05.2024
647
Огляд Лайм таксі у Києві
Знайти машину для поїздки буває непросто, особливо в годину пік. Але це не стосується Лайм таксі у Киє...
01.03.2024
1147
Як отримати автограф після концерту: найцікавіші лайфхаки
Отримання автографу від улюбленого виконавця - це особливий момент для будь-якого фаната. На концерт Д...
14.11.2023
1379
SEO тренди в Україні: що варто враховувати при просуванні сайту
Bing, Yahoo, Baidu – гарні пошукові сервіси, на які проте припадає не більше ніж 10% трафіку. Конкурув...
25.09.2024
472
Огляд асортименту ігрових автоматів у PointLoto
ПоінтЛото дарує своїм користувачам можливість насолоджуватися різноманіттям ігрових автоматів, де коже...
17.03.2025
325
Суші: цікаві факти про смачну страву
Історія японської кухні, як і культури цієї країни, є дуже великою та багатою. Не дивно, що в ній є бе...
13.03.2023
723
Де замовити бургери в Києві: ТОП-10 рекомендації
Час біжить невпинно, то ж не за горами вихідні - дні коли ми відпускаємо буденні турботи та приділяємо...
12.12.2023
1434
Адвокат з кримінальних справ – ваш захисник у складній ситуації
Життя мінливе, і ніхто не застрахований від ситуацій, коли може знадобитися допомога кваліфікованого ю...
06.03.2024
735