Чай з кропиви

Всі знають, що трав’яні напої та суміші трав заспокоюють нервову систему й здатні вилікувати певні хвороби. Не винятком є й кропива, яка викликає у кожного з нас спогади з дитинства про болючий висип на шкірі, якщо доторкнутися до неї.

Але сьогодні ми розповімо саме про корисні властивості кропиви, в яких випадках пити чаї з кропиви найбільш корисно та як заварити чай з кропиви.

Корисні властивості кропиви

Кропива має у собі велику кількість корисних та необхідних вітамінів й амінокислот. Ми вам наведемо тільки деякі з них, щоб ви зрозуміли наскільки корисною є ця рослина:

• Вітаміни В1, В2, В3, В12;
• Аскорбінова та фолієва кислоти;
• Цинк;
• Кальцій;
• Магній;
• Калій
• Залізо, вітаміни С та К, бета-каротин і так далі…

Лікувальні властивості кропиви

І, звичайно, кропива, окрім звичайних корисних речовин, містить й певні лікарські властивості, які лікарі використовують для боротьби з певними хворобами. Використовувати можна у різних випадках, ми наведемо декілька одних із найпоширеніших варіантів:

• Боротьба з симптомами алергії. За дослідженнями 2017 року, кропива через свої антигістамінні властивості здатна блокувати рецептори та ферменти, що беруть участь у запаленнях носа, спричиняють нежить та чхання.
• Знімання запалення. Також кропива може знімати запалення у суглобах та м’язах, допомагати при артриті, остеоартриті та навіть при захворюваннях кишківника.
• Містить спеціальні антиоксиданти. Настоянки з кропиви містять та зберігають велику кількість корисних антиоксидантів, які містяться у багатьох рослинах, що здатні боротися з хворобами.
• Забезпечення ключовими поживними речовинами. Ми вже вище писали про вітаміни та корисні речовини, які входять до складу рослини, але хочемо зазначити, що чай з кропиви допомагає нормалізувати стан організму та концентрацію цих речовин в організмі.

Як зробити чай з кропиви

У кропиви є два основних застосування: вживати у замочуваному стані листки рослини або використання для чаювання. Для більшої користі лікарі радять перший варіант, але другий варіант більш приємний для споживання та може використовуватися для профілактики. І потім лікарі отримують позитивні відгуки, тому й далі продовжують радити його пацієнтам. А ми вам розповімо як правильно приготувати чай з кропиви, щоб дійсно отримати користь та насолоду від чаювання.

Рецепт чаю з кропиви

Інгредієнти для чаю з кропиви: засушена кропива та окріп. Вам потрібно тільки відварити листочки разом з водою, дати настоятися й тоді можна вживати. Пропорції можуть бути різні, але радимо не робити сильно міцним, бо чай з кропиви належить до відварів з довгим терміном зберігання своїх властивостей після приготування.

Найпопулярнішим співвідношенням є 2-3 чайних ложок сушеного листя на пів літра води. І приймати слід не більше 3 разів на день за 15 хвилин до їжі. Після декількох місяців такого вживання слід буде зробити тривалу перерву.

Чай для очищення організму

Окрім всіх вже названих корисних властивостей чаю з кропиви, є ще одна – очищення організму. Напій гарно очищає організм та нормалізує роботу сечовивідних органів. Також гарно впливає на такі системи:

1. Травну систему;
2. Сечостатеву систему;
3. Жовчовивідну систему;
4. Кровотворну систему.

Чай із кропиви при схудненні

Лікарі використовують чай із кропиви для схуднення, бо він легко здатен виводити зайву воду та шлаки з організму й дозволяє зменшити апетит. Потрібно тільки випити його за деякий більш менш тривалий час до їжі й тоді чай зменшить ваш апетит, відіб’є тягу до висококалорійних продуктів та нормалізує роботу внутрішніх органів.

Готується він так само, як і звичайний чай з кропиви, але при цьому можна додати лимонний сік або іншу корисну рослину, наприклад, шипшину.

Чай з кропивою для профілактики

Ми вже сьогодні згадували про користь чаю з кропиви навіть у вигляді профілактики, але тут би хотілося детальніше розглянути цей аспект. Як ми вже казали, кропива здатна не лише лікувати, а й запобігати хворобам. Ось деякі з корисних ефектів, якщо пройти курс лікування кропивою:

• Захист від раку;
• Посилення імунітету та зменшення вразливості від запальних та застудних захворювань;
• Поліпшення стану шкіри;
• Очищенні крові;
• Виведення токсинів;
• Заряд енергії та бадьорості на кожен день;
• Нормалізування обміну речовин.

Шкода та протипоказання від чаю з кропиви

Звичайно, перед проходженням курсу завжди варто проконсультуватися з лікарем, щоб не наробити додаткової шкоди для організму. Але ми вам розповімо яка можлива шкода здатна вас спіткати та за яких умов іноді взагалі варто відмовитися від цієї ідеї.

• Індивідуальна непереносимість.
• Висока згортаємість крові. 
• Хронічні захворювання нирок.
• Ті, хто страждають від варикозного розширення вен.
• Вагітним жінкам. Попри те, що його не можна вживати вагітним жінкам, але його навіть радять у період годування молоком, бо він збільшує вироблення грудного молока.