Чай з кропиви

Чай з кропиви
Зміст:

Всі знають, що трав’яні напої та суміші трав заспокоюють нервову систему й здатні вилікувати певні хвороби. Не винятком є й кропива, яка викликає у кожного з нас спогади з дитинства про болючий висип на шкірі, якщо доторкнутися до неї.

Але сьогодні ми розповімо саме про корисні властивості кропиви, в яких випадках пити чаї з кропиви найбільш корисно та як заварити чай з кропиви.

Корисні властивості кропиви

Кропива має у собі велику кількість корисних та необхідних вітамінів й амінокислот. Ми вам наведемо тільки деякі з них, щоб ви зрозуміли наскільки корисною є ця рослина:

  • Вітаміни В1, В2, В3, В12;
  • Аскорбінова та фолієва кислоти;
  • Цинк;
  • Кальцій;
  • Магній;
  • Калій
  • Залізо, вітаміни С та К, бета-каротин і так далі…

Лікувальні властивості кропиви

І, звичайно, кропива, окрім звичайних корисних речовин, містить й певні лікарські властивості, які лікарі використовують для боротьби з певними хворобами. Використовувати можна у різних випадках, ми наведемо декілька одних із найпоширеніших варіантів:

  • Боротьба з симптомами алергії. За дослідженнями 2017 року, кропива через свої антигістамінні властивості здатна блокувати рецептори та ферменти, що беруть участь у запаленнях носа, спричиняють нежить та чхання.
  • Знімання запалення. Також кропива може знімати запалення у суглобах та м’язах, допомагати при артриті, остеоартриті та навіть при захворюваннях кишківника.
  • Містить спеціальні антиоксиданти. Настоянки з кропиви містять та зберігають велику кількість корисних антиоксидантів, які містяться у багатьох рослинах, що здатні боротися з хворобами.
  • Забезпечення ключовими поживними речовинами. Ми вже вище писали про вітаміни та корисні речовини, які входять до складу рослини, але хочемо зазначити, що чай з кропиви допомагає нормалізувати стан організму та концентрацію цих речовин в організмі.

Як зробити чай з кропиви

У кропиви є два основних застосування: вживати у замочуваному стані листки рослини або використання для чаювання. Для більшої користі лікарі радять перший варіант, але другий варіант більш приємний для споживання та може використовуватися для профілактики. І потім лікарі отримують позитивні відгуки, тому й далі продовжують радити його пацієнтам. А ми вам розповімо як правильно приготувати чай з кропиви, щоб дійсно отримати користь та насолоду від чаювання.

Рецепт чаю з кропиви

Інгредієнти для чаю з кропиви: засушена кропива та окріп. Вам потрібно тільки відварити листочки разом з водою, дати настоятися й тоді можна вживати. Пропорції можуть бути різні, але радимо не робити сильно міцним, бо чай з кропиви належить до відварів з довгим терміном зберігання своїх властивостей після приготування.

Найпопулярнішим співвідношенням є 2-3 чайних ложок сушеного листя на пів літра води. І приймати слід не більше 3 разів на день за 15 хвилин до їжі. Після декількох місяців такого вживання слід буде зробити тривалу перерву.

Чай для очищення організму

Окрім всіх вже названих корисних властивостей чаю з кропиви, є ще одна – очищення організму. Напій гарно очищає організм та нормалізує роботу сечовивідних органів. Також гарно впливає на такі системи:

  1. Травну систему;
  2. Сечостатеву систему;
  3. Жовчовивідну систему;
  4. Кровотворну систему.

Чай із кропиви при схудненні

Лікарі використовують чай із кропиви для схуднення, бо він легко здатен виводити зайву воду та шлаки з організму й дозволяє зменшити апетит. Потрібно тільки випити його за деякий більш менш тривалий час до їжі й тоді чай зменшить ваш апетит, відіб’є тягу до висококалорійних продуктів та нормалізує роботу внутрішніх органів.

Готується він так само, як і звичайний чай з кропиви, але при цьому можна додати лимонний сік або іншу корисну рослину, наприклад, шипшину.

Чай з кропивою для профілактики

Ми вже сьогодні згадували про користь чаю з кропиви навіть у вигляді профілактики, але тут би хотілося детальніше розглянути цей аспект. Як ми вже казали, кропива здатна не лише лікувати, а й запобігати хворобам. Ось деякі з корисних ефектів, якщо пройти курс лікування кропивою:

  • Захист від раку;
  • Посилення імунітету та зменшення вразливості від запальних та застудних захворювань;
  • Поліпшення стану шкіри;
  • Очищенні крові;
  • Виведення токсинів;
  • Заряд енергії та бадьорості на кожен день;
  • Нормалізування обміну речовин.

Шкода та протипоказання від чаю з кропиви

Звичайно, перед проходженням курсу завжди варто проконсультуватися з лікарем, щоб не наробити додаткової шкоди для організму. Але ми вам розповімо яка можлива шкода здатна вас спіткати та за яких умов іноді взагалі варто відмовитися від цієї ідеї.

  • Індивідуальна непереносимість.
  • Висока згортаємість крові. 
  • Хронічні захворювання нирок.
  • Ті, хто страждають від варикозного розширення вен.
  • Вагітним жінкам. Попри те, що його не можна вживати вагітним жінкам, але його навіть радять у період годування молоком, бо він збільшує вироблення грудного молока.
Автор
Давид Клименко
Оновлено
13.03.2023
Додано
09.03.2023
Переглядів
1776
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Ваша оцінка:

Інші записи

Перейти до блогу
З чого готуються суші?
Суші – це традиційна японська страва, що складається з рису, заправленого рисовим оцтом, та різно...
19.05.2024
209
Таблиця продуктів, багатих на залізо
Залізо - це важливий мікроелемент, який відіграє життєво важливу роль у багатьох функціях організму, в...
15.05.2024
237
Фізаліс: користь та як правильно їсти
Фізаліс, також відомий як мексиканська вишня, - це екзотична ягода, що стає все більш популярною в Укр...
14.05.2024
245