Чаще всего утром не хватает времени на приготовление еды, поэтому мы собрали список самых вкусных завтраков, которые можно приготовить на скорую руку.
Тосты с авокадо и курицей на скорую руку
Ингредиенты:
- тостовый хлеб;
- авокадо;
- куриное филе;
- соевый соус;
- моцарелла;
- соль;
- перец.
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кубиками и маринуем соевым соусом. Обжариваем на сковороде по 3 минуты с каждой стороны. После, разрезаем авокадо на 2 части, вынимаем косточку и разминаем его в пюре. Добавляем туда соль и перец. Обжариваем хлеб на сковороде до хрустящей корочки. На него выкладываем смесь из авокадо и куриное филе. Сверху все посыпаем натертым сыром. Сытный и полезный завтрак готов!
Конвертики с творогом и зеленью
Ингредиенты:
- лаваш;
- творог;
- твердый сыр;
- зелень на выбор;
- соль;
- перец.
Приготовление:
Натираем твердый сыр на терке и смешиваем его с творогом и яйцом. Далее, добавляем к смеси нарезанную зелень и специи по желанию. Режем лаваш на прямоугольные листы и выкладываем на него начинку в центр снизу. Сворачиваем в квадратики и обжариваем с двух сторон на сковородке на маленьком огне.
Блинчик с бананом и шоколадной пастой
Ингредиенты:
- яйцо 2 шт;
- сметана 75г;
- мука 30г;
- разрыхлитель 0.5 ч.л.;
- сахар 1 ч.л.;
- шоколадная паста;
- банан.
Приготовление:
Взбиваем яйца блендером, добавляем туда муку, сметану, сахар и разрыхлитель. Перемешиваем и выливаем жидкость на сковородку. Готовим до золотистой корочки и смазываем пастой и бананом.
Шоколадные сырники
Ингредиенты:
- творог;
- яйцо;
- мука;
- какао;
- сахар.
Приготовление:
Добавляем яйцо к творогу и хорошо перемешиваем. Далее добавляем все остальные ингредиенты. Формируем круглые сырники и обжариваем их на масле на маленьком огне.
Лаваш с яблоками
Ингредиенты:
- лаваш;
- яблоки;
- сахар;
- корица;
- яйцо;
- сметана.
Приготовление:
Натираем яблоки на терке и смешиваем с сахаром и корицей. Разворачиваем полностью лаваш и выкладываем туда смесь. Сворачиваем лаваш в большой рулет и смазываем смесью из сметаны и яйца. Запекаем в духовке 10-15 минут.
