Сніданки за 10-15 хвилин

Сніданки за 10-15 хвилин
Зміст:

Найчастіше зранку бракує часу не приготування їжи, тому ми зібрали список найсмачніших сніданків, які можна приготувати на швидку руку.

Тости з авокадо та куркою

Інгредієнти: 

  • тостовий хліб;
  • авокадо;
  • куряче філе; 
  • соєвий соус;
  • моцарела;
  • сіль;
  • перець.

Приготування:

Куряче філе нарізаємо кубиками та маринуємо соєвим соусом. Обсмажуємо на сковорідці по 3 хвилини з кожної сторони. Після, розрізаємо авокадо на 2 частини, виймаємо кісточку та розминаємо його у пюре. Додаємо туди сіль та перець. Обсмажуємо хліб на сковорідці до хрусткої скоринки. На нього викладаємо суміш з авокадо та куряче філе. Зверху все посипаємо натертим сиром. Ситний та корисний сніданок готовий!

Конвертики з творогом та зеленню 

Інгредієнти:

  • лаваш;
  • творог;
  • твердий сир;
  • зелень на вибір;
  • сіль;
  • перець.

Приготування:

Натираємо твердий сир на терці та змішуємо його з творогом та яйцем. Далі, додаємо до суміші нарізану зелень та спеції за бажанням. Ріжемо лаваш на прямокутні листи та викладаємо на нього начинку в центр знизу. Згортаємо у квадратики та обсмажуємо з двох сторін на сковорідці на маленькому вогні.

Млинець з бананом та шоколадною пастою

Інгредієнти:

  • яйце 2 шт.;
  • сметана 75г;
  • мука 30г;
  • розпушувач 0.5 ч.л.;
  • цукор 1 ч.л.;
  • шоколадна паста;
  • банан.

Приготування:

Збиваємо яйця блендером, добавляємо туди муку, сметану, цукор та розпушувач. Перемішуємо та виливаємо рідину на сковорідку. Готуємо до золотистої скоринки і змащуємо пастою та бананом.

Шоколадні сирники 

Інгредієнти:

  • творог;
  • яйце;
  • мука;
  • какао;
  • цукор.

Приготування:

Добавляємо яйце до творога і добре перемішуємо. Далі додаємо всі інші інгредієнти. Формуємо круглі сирники та обсмажуємо їх на маслі на маленькому вогні.

Лаваш з яблуками

Інгредієнти:

  • лаваш;
  • яблука;
  • цукор;
  • кориця;
  • яйце;
  • сметана.

Приготування:

Натираємо яблука на терці та змішуємо з цукром та корицею. Розгортаємо повністю лаваш та викладаємо туди суміш. Згортаємо лаваш у великий рулет та змащуємо сумішшю з сметани та яйця. Запікаємо у духовці 10-15 хвилин.

Автор
Каріна Туленіна
Оновлено
17.12.2022
Додано
08.12.2022
Переглядів
1747
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Ваша оцінка:

Подібні записи

Перейти до блогу
Заморожені вареники в аерогрилі: час, температура та покрокова інструкція
Приготування напівфабрикатів у мультипечі кардинально змінює звичний підхід до кухні, дозволяючи назав...
14.04.2026
267
Бетонні кільця для колодязів – конструкція, застосування та вимоги до якості
Підземні інженерні системи потребують надійних конструкцій. Це стосується водопостачання, каналізації,...
13.03.2026
294
Як приготувати грибну юшку з печериць: прості й смачні рецепти
Грибна юшка з печериць давно входить до переліку страв, які легко приготувати з доступних інгредієнтів...
04.03.2026
441

Зараз читають

Сонячна електростанція 30 кВт для дому — вигідне рішення для енергозабезпечення
Сонячна енергетика стає дедалі популярнішою серед власників приватних будинків. Встановлення сонячної ...
31.12.2024
631
Інтернет як спосіб втечі від рутини – що насправді шукають люди онлайн
Для багатьох людей інтернет давно перестав бути виключно джерелом інформації або робочим інструментом....
23.12.2025
417
Іграшки для дітей, як обрати Поради від магазину Чудо-Острів
Обираючи іграшки для своєї дитини, батькам завжди хочеться зробити найкращий вибір. Іграшки важливі не...
02.10.2023
875
«Епіцентр» vs «Нива Тернопіль»: інтриги та очікування 10 туру
Кожен матч футбольного сезону приносить свій унікальний колорит і драму, але поєдинок між «Епіцентром»...
26.09.2024
1009
Фінансові аспекти сурогатного материнства: винагорода сурогатній мамі та компенсації
Сурогатне материнство — це складний, багаторівневий процес, що поєднує медичні, юридичні та фінансові ...
04.12.2025
403
Smeg – Італійське диво техніки
У кулінарному світі елегантність, функціональність та вишуканий дизайн зустрічаються унікальним способ...
27.11.2023
971
Допомога u4u для українців 2024 від компанії Ticket to America
Компанія Ticket to America активно підтримує українців, які прагнуть розпочати нове життя за кордоном....
22.11.2024
799
Процес створення книги у шкіряній палітурці – від вибору матеріалів до готового виробу
Книга у шкіряній палітурці - не, те, що називають носієм тексту. Насамперед це предмет, вага, дотик та...
20.01.2026
386
Огляд ринку ортопедичного взуття в Україні: ціни, бренди, особливості
Стопа - це частина опорно-рухової системи людини, від правильної роботи якої багато в чому залежить зд...
04.12.2025
359