Сніданки за 10-15 хвилин

Сніданки за 10-15 хвилин
Зміст:

Найчастіше зранку бракує часу не приготування їжи, тому ми зібрали список найсмачніших сніданків, які можна приготувати на швидку руку.

Тости з авокадо та куркою

Інгредієнти: 

  • тостовий хліб;
  • авокадо;
  • куряче філе; 
  • соєвий соус;
  • моцарела;
  • сіль;
  • перець.

Приготування:

Куряче філе нарізаємо кубиками та маринуємо соєвим соусом. Обсмажуємо на сковорідці по 3 хвилини з кожної сторони. Після, розрізаємо авокадо на 2 частини, виймаємо кісточку та розминаємо його у пюре. Додаємо туди сіль та перець. Обсмажуємо хліб на сковорідці до хрусткої скоринки. На нього викладаємо суміш з авокадо та куряче філе. Зверху все посипаємо натертим сиром. Ситний та корисний сніданок готовий!

Конвертики з творогом та зеленню 

Інгредієнти:

  • лаваш;
  • творог;
  • твердий сир;
  • зелень на вибір;
  • сіль;
  • перець.

Приготування:

Натираємо твердий сир на терці та змішуємо його з творогом та яйцем. Далі, додаємо до суміші нарізану зелень та спеції за бажанням. Ріжемо лаваш на прямокутні листи та викладаємо на нього начинку в центр знизу. Згортаємо у квадратики та обсмажуємо з двох сторін на сковорідці на маленькому вогні.

Млинець з бананом та шоколадною пастою

Інгредієнти:

  • яйце 2 шт.;
  • сметана 75г;
  • мука 30г;
  • розпушувач 0.5 ч.л.;
  • цукор 1 ч.л.;
  • шоколадна паста;
  • банан.

Приготування:

Збиваємо яйця блендером, добавляємо туди муку, сметану, цукор та розпушувач. Перемішуємо та виливаємо рідину на сковорідку. Готуємо до золотистої скоринки і змащуємо пастою та бананом.

Шоколадні сирники 

Інгредієнти:

  • творог;
  • яйце;
  • мука;
  • какао;
  • цукор.

Приготування:

Добавляємо яйце до творога і добре перемішуємо. Далі додаємо всі інші інгредієнти. Формуємо круглі сирники та обсмажуємо їх на маслі на маленькому вогні.

Лаваш з яблуками

Інгредієнти:

  • лаваш;
  • яблука;
  • цукор;
  • кориця;
  • яйце;
  • сметана.

Приготування:

Натираємо яблука на терці та змішуємо з цукром та корицею. Розгортаємо повністю лаваш та викладаємо туди суміш. Згортаємо лаваш у великий рулет та змащуємо сумішшю з сметани та яйця. Запікаємо у духовці 10-15 хвилин.

Автор
Каріна Туленіна
Оновлено
17.12.2022
Додано
08.12.2022
Переглядів
1752
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Ваша оцінка:

Подібні записи

Перейти до блогу
Як приготувати хрусткі нагетси з курячого філе в аерогрилі
Домашні нагетси — це той самий випадок, коли корисна їжа може бути по-справжньому смачною. Використанн...
22.04.2026
217
Як смажити кольрабі: правильна підготовка та покрокові рецепти
Багато хто обходить стороною цей незвичний овоч, схожий на зелений супутник, проте знання того, як сма...
21.04.2026
233
Заморожені вареники в аерогрилі: час, температура та покрокова інструкція
Приготування напівфабрикатів у мультипечі кардинально змінює звичний підхід до кухні, дозволяючи назав...
14.04.2026
273

Зараз читають

HoReCa‑аксесуари: як обрати меню‑папки, підставки та QR‑холдери для розвитку вашого закладу
Індустрія гостинності — це не лише про смачні страви й бездоганний сервіс. Дрібні деталі, зокрема аксе...
13.11.2025
504
Перевірені сайти з оглядами казино – повний огляд безпечних платформ
Онлайн-казино в Україні можуть справляти однакове враження завдяки яскравому оформленню, "щедрим" бону...
30.12.2025
438
Топ-5 можливостей Google Workspace для командної роботи
Google Workspace (раніше відомий як G Suite) — це потужний інструмент для командної роботи, що поєднує...
22.10.2024
744
Що означає та звідки взялася фраза “Випити на коня”
Застілля із роду в рід приносять безліч висловів та традицій, що беруть свій початок ще за часів Русі....
11.12.2023
5777
Smolnet і багаторазові електронні сигарети: комфорт і інновації в одному девайсі
Багаторазові електронні сигарети - це пристрої, які можна заправляти багато разів, на відміну від одно...
07.07.2025
513
Вибір міжкімнатних дверей: критерії якісної покупки
Оновлення інтер'єру квартири чи будинку починається із заміни застарілих елементів на сучасні рішення....
23.12.2025
430
Люмініри – естетика чи лікування?
Стоматологічні технології не стоять на місці. Якщо ви не можете покрасуватися голлівудською посмішкою ...
23.03.2023
1090
Як вибрати ролети для різних типів приміщень
Вибір ролет для дому або офісу може здатися простим завданням, але різноманітність типів, матеріалів і...
15.11.2024
565
Стратегія Рулетки
Досвідчені головорізи знають, що на стрілянину ніколи не приносять ніж. З цієї причини ви повинні бути...
23.11.2023
915