Сніданки за 10-15 хвилин

Сніданки за 10-15 хвилин
Зміст:

Найчастіше зранку бракує часу не приготування їжи, тому ми зібрали список найсмачніших сніданків, які можна приготувати на швидку руку.

Тости з авокадо та куркою

Інгредієнти: 

  • тостовий хліб;
  • авокадо;
  • куряче філе; 
  • соєвий соус;
  • моцарела;
  • сіль;
  • перець.

Приготування:

Куряче філе нарізаємо кубиками та маринуємо соєвим соусом. Обсмажуємо на сковорідці по 3 хвилини з кожної сторони. Після, розрізаємо авокадо на 2 частини, виймаємо кісточку та розминаємо його у пюре. Додаємо туди сіль та перець. Обсмажуємо хліб на сковорідці до хрусткої скоринки. На нього викладаємо суміш з авокадо та куряче філе. Зверху все посипаємо натертим сиром. Ситний та корисний сніданок готовий!

Конвертики з творогом та зеленню 

Інгредієнти:

  • лаваш;
  • творог;
  • твердий сир;
  • зелень на вибір;
  • сіль;
  • перець.

Приготування:

Натираємо твердий сир на терці та змішуємо його з творогом та яйцем. Далі, додаємо до суміші нарізану зелень та спеції за бажанням. Ріжемо лаваш на прямокутні листи та викладаємо на нього начинку в центр знизу. Згортаємо у квадратики та обсмажуємо з двох сторін на сковорідці на маленькому вогні.

Млинець з бананом та шоколадною пастою

Інгредієнти:

  • яйце 2 шт.;
  • сметана 75г;
  • мука 30г;
  • розпушувач 0.5 ч.л.;
  • цукор 1 ч.л.;
  • шоколадна паста;
  • банан.

Приготування:

Збиваємо яйця блендером, добавляємо туди муку, сметану, цукор та розпушувач. Перемішуємо та виливаємо рідину на сковорідку. Готуємо до золотистої скоринки і змащуємо пастою та бананом.

Шоколадні сирники 

Інгредієнти:

  • творог;
  • яйце;
  • мука;
  • какао;
  • цукор.

Приготування:

Добавляємо яйце до творога і добре перемішуємо. Далі додаємо всі інші інгредієнти. Формуємо круглі сирники та обсмажуємо їх на маслі на маленькому вогні.

Лаваш з яблуками

Інгредієнти:

  • лаваш;
  • яблука;
  • цукор;
  • кориця;
  • яйце;
  • сметана.

Приготування:

Натираємо яблука на терці та змішуємо з цукром та корицею. Розгортаємо повністю лаваш та викладаємо туди суміш. Згортаємо лаваш у великий рулет та змащуємо сумішшю з сметани та яйця. Запікаємо у духовці 10-15 хвилин.

Автор
Каріна Туленіна
Оновлено
17.12.2022
Додано
08.12.2022
Переглядів
1591
Час читання
хв
Поширити

Коментарі

Ваша оцінка:

Подібні записи

Перейти до блогу
Страви, що підкоряють серця: добірка рецептів запіканок
Запіканки люблять за простоту приготування, доступність інгредієнтів і приємний смак. У стравах є особ...
25.11.2025
301
Як приготувати дзеркальну глазур в домашніх умовах
Дзеркальна глазур давно стала класичним способом надати десертам рівний блиск і чітку форму. У домашні...
06.11.2025
511
Як приготувати домашню ковбасу на сковороді
Домашня ковбаса на сковороді — це простий спосіб отримати соковиту, ароматну страву без складних прила...
31.10.2025
489

Зараз читають

Чому українці зберігають свій бюджет в іноземній валюті
Відкладання коштів з метою зберігання – це стандартне рішення для забезпечення фінансової безпеки. Про...
01.03.2024
914
Арсен: значення імені
Вивчення імен завжди було захопливою та цікавою частиною антропології та лінгвістики. Кожне ім'я несе ...
26.01.2024
1658
Сабвуфер – чудова атмосфера звукових ефектів
    Більшість звукових композицій створюється із використанням низьких частот. Це ...
15.11.2023
747
Як вибрати ідеальну вечірню сукню?
У гардеробі сучасної жінки може бути різний одяг, але особливої уваги заслуговує жіноче плаття, яке пр...
21.07.2023
937
Як обрати та де купити собі собаку
Собака - це не просто домашня тварина, це вірний друг і компаньйон на довгі роки. Тому до вибору цуцен...
10.03.2024
726
Що варто знати про обручки
Ваші обручки - це символ вашої любові та єдиний фізичний спогад про день вашого весілля, який ви носит...
14.09.2023
737
Як саме здійснити автовивід Dogecoin (DOGE) на Приват24 UAH
Користуватися криптовалютою потрібно вміти. Чомусь багато хто думає, що це дуже складно, тому і пробув...
31.07.2023
846
Чому MacBook — це найкращий вибір для навчання
Багато батьків задаються питанням про те, що краще вибрати для дитини: Макбук або ноутбук іншого бренд...
17.03.2024
963
Огляд ринку ортопедичного взуття в Україні: ціни, бренди, особливості
Стопа - це частина опорно-рухової системи людини, від правильної роботи якої багато в чому залежить зд...
04.12.2025
280